Nuestro entrenador de rendimiento, Samir, está con los chicos hoy, vigilando de cerca lo que impulsa su esfuerzo y no, las bebidas energéticas y los fideos instantáneos no cuentan.
Desde las macros hasta el horario de las comidas, se asegura de que la nutrición del equipo sea óptima para un rendimiento óptimo. Porque detrás de cada jugada clave hay un cerebro (y un cuerpo) bien alimentados.
Mantente atento para ver qué hay en sus platos (y tal vez qué no debería haber).
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